過胖寵物減肥賽 獎品是…「食物」

英國十八隻貪吃狗、大肥貓及超肥兔以前養尊處優，所以胖得幾乎難以走動，於是牠們的主人把這些寵物送去參加減肥比賽。
現在開始到今年十一月，為期八個月將比出誰的減肥成績最優秀...
其中成績最佳的獎品竟是‧‧‧一年份免費的寵物食品！

(圖 / 載自蘋果日報)

英國首屈一指的獸醫慈善團體ＰＤＳＡ去年進行研究，指出英國總數六百萬的寵物貓狗實在太胖，身陷苦痛，且危及健康；於是有人舉辦這項減肥比賽。

《每日郵報》廿八日報導，被主人送來參賽之一的長毛貓梅維瑞克原住愛丁堡，牠體重逼近十公斤大關，比理想體重超出八五％。更慘的是布萊德福德郡的貓兒巴騰利，牠重逾九.五公斤，是理想體重的一倍。

這次參加瘦身比賽的共有十一隻狗、五隻貓及兩隻兔；到十一月減肥成效最好的可以入住寵物旅館，外加一年份的寵物食品。

※摘自 2012.03.30【中國時報】
http://news.chinatimes.com/world/50406779/112012033000163.html

成人也有過動症 醫師籲注意

台南一名25歲的男子，因長期注意力不集中，嚴重影響生活，被診斷罹患「成人注意力缺陷過動症」。

ADHD:Attention-deficit hyperactivity disorder(注意力不足過動症)

(圖 / 載自網路)

醫師指出，約有一半的過動兒，症狀會持續到成年，容易遭忽略、誤診。 

奇美醫學中心精神科主治醫師黃隆正今天表示，這名25歲的男子從小就有注意力不集中的問題，常被家長、老師責罵，學業成績不理想，高中唸了4年才畢業；服完兵役後，重考2年上大學，因功課跟不上，很快就輟學；投入職場後也常出錯，在生活上有很大困擾。

他說，這名患者在接受藥物治療後約2個月，症狀明顯改善，已決定重回校園完成學業。

黃隆正表示，過動症是兒童盛行率最高的精神疾病之一，核心症狀包括注意力不足、過動及衝動，通常在7歲之前發病；但有些人沒有被及早診斷出來，其中約有一半的患者，症狀不會隨年齡增長而改善，影響到學業、工作。出現酗酒、藥物濫用等行為的比率較一般人高；也因情緒較衝動，離婚率比較高。

他說，成人注意力缺陷過動症較容易被一般人忽略，甚至醫師也容易誤診為憂鬱症等其他精神疾病。國際衛生組織發展出一份自填量表，讓民眾自我評估，若發現符合症狀不少時，就應考慮接受進一步評估。只要接受適當藥物及行為治療，症狀就能好轉。

※摘自 2012/03/30【聯合新聞網】
http://udn.com/NEWS/BREAKINGNEWS/BREAKINGNEWS9/6996332.shtml

減重要領 專家不會告訴你的重要福音

為了達到最佳減重效果，人們應食用好的脂肪、可可、奶製品、紅酒及蜂蜜。
而短時間的運動比長時間的有氧運動更有效果。
充足的睡眠、心情愉悅及淨化的空氣也是鮮為人知的減重不二法門。
《讀者文摘》最新製作的研究報告，提供13項減重要領。

(圖 / 載自網路)

想減重，吃是第一關。研究指出，對減重有益的脂肪包括不飽和脂肪（來自橄欖油、堅果、鱷梨）及多元未飽和脂肪酸（來自魚、堅果、種子)。巧克力內的可可含有大量的抗氧化劑，適度的食用可幫助減重。

食用奶製食品，如牛奶或優格，也能有效降低體內脂肪。一天一杯紅酒對健康及減重有益；紅酒可增加運動耐力並減少因飲食所引發的肥胖。

另外，蜂蜜不旦可減重，還有抗菌、抗病毒的功能；甚至可以增強血糖控制，提高免疫力。過度的飲食不一定能藉由運動平衡。運動只會帶來3%的體重減少，原因是增加的運動量會增加食欲，進而增加食量。

長時間的有氧運動會消耗大量熱量，身體為了取得平衡，會引發更大的食欲。反而是短暫的有氧運動或是重量訓練對減重比較有益。

研究也發現能在早期見到減重成效不但能帶來信心，也比較能長時間維持成效。這有別於傳統的一步一腳印，以達到穩健的進步觀念。

此外，壓力會影響健康且降低減重成效。而開懷大笑是降低壓力最好的方法之一，而且笑也會消耗大量的卡路里。

較少時數的睡眠會引發人們增加食量。睡眠的減少會導致肥胖荷爾蒙及人體中胜月太類激素的失調，導致食欲的增加。

空氣汙染則會造成胰島素抗性、降低葡萄糖耐受度、增加發炎的機率，造成糖尿病，而糖尿病與肥胖更是密切相關。

《早安美國》電視節目與《讀者文摘》合力製作「13件專家不會告訴你的事」系列報導，本月的專題為減重，之後還會針對不同主題報導。

※摘自2012.3.22【台灣醒報】
http://anntw.com/awakening/news_center/show.php?itemid=29690

♫NASA 壯觀的全球洋流影片 [永恆的海洋]

Perpetual Ocean by NASA

美國航太總署(NASA)提供一套壯觀的全球海洋「洋流 / 時間遞移」電腦模擬動畫。
(特別看看影片中時段1:10~1:25台灣附近複雜的洋流型態)

http://youtu.be/WEe1bVjORN4

( 資料來源 http://svs.gsfc.nasa.gov/vis/a000000/a003800/a003827/ )

影像中顯示從2005年6月到2007年12月期間，全球的海洋表面洋流，
目的是利用海洋流數據來建立一套簡單且內聚的經驗。

影片製作是運用NASA噴射推進實驗室的計算模型來估算被稱為-「第二階段或ECCO2的海洋環流和氣候」

(ECCO2是高解析的全球海洋和海冰模型
http://ecco2.org/
http://ecco2.jpl.nasa.gov/ )

ECCO2嘗試模擬出海洋和海冰的模式，並能逐漸正確地解釋海洋渦旋和其他細部海流系統所傳輸的熱量和碳排放問題。

ECCO2模擬所有深度的海洋流動，但只有表面流動出現在此段視訊。

海洋中深色圖案代表海底地形。
海底地形是以20倍呈現，水深則以40倍呈現。

原文
This visualization shows ocean surface currents around the world during the period from June 2005 through Decmeber 2007. The visualization does not include a narration or annotations; the goal was to use ocean flow data to create a simple, visceral experience.

This visualization was produced using NASA/JPL's computational model called Estimating the Circulation and Climate of the Ocean, Phase II or ECCO2.. ECCO2 is high resolution model of the global ocean and sea-ice. ECCO2 attempts to model the oceans and sea ice to increasingly accurate resolutions that begin to resolve ocean eddies and other narrow-current systems which transport heat and carbon in the oceans.The ECCO2 model simulates ocean flows at all depths, but only surface flows are used in this visualization. The dark patterns under the ocean represent the undersea bathymetry. Topographic land exaggeration is 20x and bathymetric exaggeration is 40x.

※ 摘自
http://svs.gsfc.nasa.gov/vis/a000000/a003800/a003827/

馬里亞納海溝的深海秘辛! 詹姆士卡麥隆揭密~

海底外太空  10,911公尺深（35,798呎）全世界最深海溝景象


這大概是最近相當好奇的一個畫面, 到底馬里亞納海溝(Mariana Trench)深處是什麼樣的奇景, 拍阿凡達和鐵達尼號的加拿大導演詹姆士卡麥隆(James Cameron)幫我們實現這個願望, 海洋最深處的第一個畫面傳回來了!

資料與圖片來源: NationalGeographic; TheVerge; Digitaltrends

卡麥隆與國家地理學會(NGS)組成的科學研究團隊駕駛 12 噸重的潛艇, 期間花了 3 個小時採集海底的岩石樣本和珍貴的 3D 影片片段, 根據卡麥隆本人表示, 底下真的是很荒涼, 一個很"月球"的地方, 不過他也描述了一些令人驚奇的發光生物, 竟然人承受如此大的壓力, 實在是匪夷所思, 光聽他解釋不夠啦! 讓我們來看一下這第一個畫面片段吧! 由國家地理頻道提供, 請參閱.

http://video.nationalgeographic.com/video/news/environment-news/cameron-deepest-dive-record-vin/

各位應該滿好奇這台潛艇吧!


這台深海挑戰者(Deepsea Challenger)離開海洋表面, 到底部深達 35,756 英呎, 馬里亞納海溝的深度比聖母峰還要高出一英哩, 卡梅隆和他的團隊事實上設計這台 Deepsea Challenger 和準備這次的行程, 已經耗費了他們 7 年之久, 各位也可以參考這段花絮.


為了要面對這艱難的環境和取得最棒的攝影片段, Deepsea Challenger 跟太空梭一樣有著許多科學家和設計師的心血結晶.


1. 下降約 36,000 英呎時, 艙內壓力也必須保持不變, 不然人的耳朵會爆掉.
2. 艙內擠滿了設備和裝置, 讓內部空間只有 43 吋寬, 導演連彎個膝蓋都有點困難.
3. Deepsea Challenger 配有導航控制系統, 讓下潛可以停在確切的位置, 而且維持穩定的速度
4. 在緊急狀況突發時, 機器凝結的水氣可以轉化成飲用水給駕駛員來喝.
5. 四個外部"超高清"攝影機, 尺寸是過去深海專用攝影機的十分之一

相關準備與設計資訊可以參考(http://marketsaw.blogspot.com/2012/03/update-james-camerons-mariana-trench.html), 真的是嘔心瀝血之作啊! 所以小弟在這邊為他們掌聲鼓勵鼓勵!



※摘自 2012-03-28 KisPlay
http://blog.chinatimes.com/kisplay/archive/2012/03/28/2115563.html

調查：全台上班族平均腦年齡60.5歲

全台上班族平均腦年齡60.5歲，從事金融保險業魔羯座的林姓經理28日也出席記者會說明，實際年齡36歲的他，經測試其腦年齡竟是65歲。

(圖 / 載自 新頭殼newtalk)

據「2012全台上班族腦年齡大調查」發現，有52%的台灣上班族每天超時工作9小時以上，約有9成7的受訪者(受試上班族平均年齡為33.6歲)表示已有腦老化的現象，再透過腦年齡測驗發現，受訪者的平均腦年齡為60.5歲。該調查也依照12星座進行統計，其中，魔羯座腦年齡平均為61.9歲，為12星座之冠；據星座專家艾菲爾表示，相對地，魔羯座在企業中居主管職者也偏多，顯示其個性好強讓工作成就顯著，但也讓自己的腦年齡相對老化。

該調查也依照12星座進行統計，其中，魔羯座腦年齡平均為61.9歲，比實際年齡高了28.9歲，為12星座之冠！而巨蟹座、牡羊座分別為第2、3名。艾菲爾說明，魔羯座屬於一步一腳印的星座，超時工作、把公事塞滿腦袋是常有的事；巨蟹座則是杞人憂天型的工作者，即使下了班，腦子也仍轉著公事跑；牡羊座則是十足職場強人，工作上總是維持滿分戰力，大腦處於緊繃狀態，調查結果與星座特質相當吻合。

據弘光科技大學營養學系助理教授許慈芳表示，腦年齡除了可能反應在專注力和記憶力外，與工作表現、薪水也呈正比關係，據調查指出，平均月收入在2萬至7萬元間的上班族，腦年齡老化程度每下降2歲，月收入則增加1萬元，這也激勵上班族要賺得多，腦子的確要更靈光。

許慈芳說明，正確護腦要做到睡眠、運動、紓壓及攝取營養等4個原則，雖然有9成7的民眾已有腦老化現象，卻只有9.7%的上班族採取護腦行動。現今上班族生活、工作壓力大，就算了解睡眠、運動、紓壓的重要性，卻常礙於沒有時間而較難落實，但另一項健腦原則「營養攝取」應及早開始，並要建立正確的「腦食物」觀念。

許慈芳表示，目前已有科學實證的營養素包含：「維生素A、B、C、E」，可以由蔬菜、水果中攝取，「多元不飽和脂肪酸」，可自堅果類或深海魚類等攝取，另一項為「小分子雙胜肽」，較便利的攝取來源則是雞精，建議忙碌上班族在日常飲食中需及早留意這些健腦營養素，為自己的腦力加油，擁有清晰思緒提高工作效率，改善腦年齡增加職場競爭力。

該調查係由104市調中心受託針對全台1,068位上班族進行腦年齡調查，發現相較於2010年首次腦年齡調查退步近7歲，這個數字警惕生活緊湊、終日忙碌的上班族除了身體要顧，大腦健康也要提早照顧。

※摘自2012.03.28【新頭殼newtalk / 謝莉慧】
http://newtalk.tw/news_read.php?oid=23653

電玩比交友網站有效？玩家不只打怪獸 更易贏得美人心

找不到男朋友或女朋友嗎？是否曾經嘗試過交友網站、論壇、ICQ、MSN 等交友工具仍找不到對象呢，那麼趕快去玩魔獸世界吧！根據國外研究指出，有 74.7% 的魔獸世界玩家正與另一位玩家交往，而交友網站上只有 33% 的會員能找到對象。

(圖 / 取自網站)

線上大學 Online University 做了一項有趣的研究，從各種不同的條件對比線上遊戲與交友網站，發現線上遊戲儼然已成為許多戀情頻繁發展的所在。在這些充滿故事的世界中，有著各種不同年齡的人，經歷各式各樣的冒險，人們在這些遊戲過程中，更容易互相了解並建立起關係。

根據國外研究報告指出，線上遊戲比交友網站更容易找到對象（圖片取自／battle.net）

以美國排名前十名內的交友網站 eHarmony 為例，這個站上約有 100 萬名會員，而全世界最受歡迎的線上遊戲－魔獸世界，有 1200 萬名會員，會員數量相差 12 倍。交友網站的會員，平均每個月花在站上的交友時間約為 1.4 個小時；線上遊戲玩家每個月平均花 34.6 個小時在遊戲內，會員可共同相處的時間更為長久。

在針對魔獸世界的調查中，發現有 74.7% 的玩家正在與其他玩家交往；交友網站卻平均只有 33% 的會員正在交往。魔獸世界中有 75.7% 的玩家，願意前往 100 英里以外的地方去和網友相會，有 40% 的玩家會跟隊友吐露真實世界中不願告訴朋友的事。

有 74.7% 的魔獸世界玩家正在與另一位玩家交往（圖片取自／battle.net）

在進行遊戲的情況下，男性分泌較高的腎上腺素，下判斷的速度較平常提昇 25%，有 37.5% 的機率更容易吸引女性；同時大腦分泌多巴胺，更容易產生愛情的感覺。相較於在咖啡廳中聊天，和女性一同對抗怪物，男性是更容易表達自己。

根據這些研究數據判斷，玩家們在遊戲內有較浪漫的心情、較快的反應速度、較容易表達自我、較長的相處時間。也難怪英雄們不只能打敗怪物，更可以贏得美人芳心了。

以下是 Online University 所提供的調查報告，其中有更多的數據可供參考。


Created by: OnlineUniversity.net

Created by: OnlineUniversity.net

※摘自2012.3.26 NOWnews
http://www.nownews.com/2012/03/26/91-2798131.htm
http://www.nownews.com/2012/03/26/91-2798131_1.htm