2012年2月29日 星期三

【送給兒子的備忘錄】~下輩子,無論愛與不愛,都不會再見 ~(轉載)

香港電臺知名主持人梁繼璋曾給兒子寫過一封信, 這封信很快流傳於各大網站, 很多人看後感觸很深,我覺得不只給兒子, 其實適合所有人看!

--- 《送給兒子的備忘錄》 ---

我兒:寫這備忘錄給你,基於三個原則:

(一)人生福禍無常,誰也不知可以活多久,有些事情還是早一點說好。
(二)我是你的父親,我不跟你說,沒有人會跟你說。
(三)這備忘錄記載的,都是我經過慘痛失敗得回來的體驗,可以為你的成長省回不少冤枉路。

以下,便是你在人生中要好好記住的事:

(一)對你不好的人,你不要太介懷,在你一生中,沒有人有義務要對你好,除了我和你媽媽。至於那些對你好的人,你除了要珍惜、感恩外,也請多防備一點,因為,每個人做每件事,總有一個原因,他對你好,未必真的是因為喜歡你,請你必須搞清楚,而不必太快將對方看作真朋友。

(二)沒有人是不可代替,沒有東西是必須擁有。看透了這一點,將來你身邊的人不再要你,或許失去了世間上最愛的一切時,也應該明白,這並不是什麼大不了的事。

(三)生命是短暫的,今日你還在浪費著生命,明日會發覺生命已遠離你了。因此,早珍惜生命,你享受生命的日子也愈多,與其盼望長壽,倒不如早點享受

(四)世界上並沒有最愛這回事,愛情只是一種霎時的感覺,而這感覺絕對會隨時日、心境而改變。如果你的所謂最愛離開你,請耐心地等候一下,讓時日慢慢沖洗,讓心靈慢慢沉澱,你的苦就會慢慢淡化。不要過分憧憬愛情的美,不要過分誇大失戀的悲

(五)雖然很多有成就的人士都沒有受過很多教育,但並不等於不用功讀書,就一定可以成功。你學到的知識,就是你擁有的武器。人,可以白手興家,但不可以手無寸鐵,謹記!

(六)我不會要求你供養我下半輩子,同樣地我也不會供養你的下半輩子,當你長大到可以獨立的時候,我的責任已經完結。以後,你要坐巴士還是Benz(賓士),吃魚翅還是粉絲,都要自己負責

(七)你可以要求自己守信,但不能要求別人守信,你可以要求自己對人好,但不能期待人家對你好。你怎樣對人,並不代表人家就會怎樣對你,如果看不透這一點,你只會徒添不必要的煩惱。

(八)我買了十多二十年六合彩,還是一窮二白,連三獎也沒有中,這證明人要發達,還是要努力工作才可以,世界上並沒有免費午餐

(九)親人只有一次的緣分,無論這輩子我和你會相處多久,也請好好珍惜共聚的時光,下輩子,無論愛與不愛,都不會再見

你的爸爸梁繼璋
(轉載自網路)
……真是不得不佩服
        如此有見識、參透人生真締的智者

好好再體悟修練吧~~

2012年2月28日 星期二

【~好酷的歐吉桑~】91歲蕉農 考取微軟證照

旗山溪洲91歲蕉農柯金吉,85歲才開始學電腦,連注音符號都不會的他,憑著不服輸的精神,苦學倉頡輸入法及相關電腦知識,現在不僅會上網,更在翊利得資訊科技公司推動的數位中心學簡報軟體,去年考取微軟國際專業證照。

旗山溪洲91歲的蕉農柯金吉,從85歲開始學電腦,憑著不服輸的精神,去年考取微軟國際專業證照。 

「學會電腦,人生才正要開始!」91歲的柯金吉,原本連電腦開機都不會,第一堂課的3小時,只認識滑鼠、螢幕等名詞,甚至第二堂課才終於會用電腦打出自己的名字。原本想要放棄的他,如今卻考取了微軟國際專業認證證照,會有這麼大的轉變,除了不服輸的精神,柯金吉說,「我是為了給年輕人樹立榜樣。」

柯金吉在日治時代自旗山第二公學校 (現溪洲國小)畢業後,因家貧無法升學,漢字認識沒幾個就四處打零工賺錢,存夠錢後買地開始種香蕉,一直到80歲才辭去香蕉產銷班長職務。

柯金吉說,21年前兒子就買電腦給他,但聽說電腦很貴,怕不小心用壞掉,所以一直「敬而遠之」。後來地方農會開設電腦班,兩位年輕農友約他一起上課,還說「如果班長都不去,那還有誰願意學習?」這才勉為其難答應。

柯金吉表示,95年旗山數位機會中心成立他就報名學習,雖然剛開始上課覺得很吃力,但憑著好學又不服輸的精神,加上上課認真聽講、勤作筆記,遇到不懂的問題就發問,一步一腳印學習。到現在能上網看天氣、讀日文小說、看股市,當其他老人家覺得日子過得很無聊,他卻總覺得時間不夠用。

去年旗山數位機會中心「國際電腦證照考場」啟用揭牌時,翊得利公司表示,若柯老先生能考取國際證照,將帶他參加今年8月在美國拉斯維加斯舉辦的「世界盃電腦應用技能競賽」,希望他好學不倦的精神能獲得表揚,讓世界認識這位91歲的「台灣歐吉桑」。

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※ 摘自 2012.02.28 【聯合報╱記者張進安/高雄報導】
    http://udn.com/NEWS/SOCIETY/SOC7/6927419.shtml

♫~放鬆一下~欣賞活潑輕快【La La La Love Song】五種不同演唱方式 (記得戴上耳機喔!)

最近又重聽蘿拉費琪」(Laura Fygi) 演唱活潑輕快的 La La La Love Song
感到心情舒暢愉悅
來聽聽看嚕 :)   (記得戴上耳機喔!)


http://youtu.be/LXOFOkii4oE

後來想起這也同時是一首翻唱自 日劇《ロングバケーション》(長假 Long Vacation) 的主題曲
So..再回味一次~



http://youtu.be/EUkm36BaS_o

又在youtube上找到日本天團放浪兄弟」(EXILE以優美男性合聲、不同曲風方式表現同一首 La La La Love Song
聽得更加舒暢...



http://youtu.be/9p690wpUZuE

怎樣
好聽嗎??!!


再回頭來欣賞一下這位日本才華洋溢的原作詞、作曲、原唱者─「久保田利伸


(くぼた としのぶ,1962年7月24日~  ,是一位日本的男歌手及作曲家,出生於靜岡縣靜岡市清水區,畢業於駒澤大學。1996年,他與美國著名模特兒娜奧美·金寶合作的《LA·LA·LA LOVE SONG》,被選為日劇《長假》的主題曲,創下186萬張銷售量,是他最成功的作品。)

以下是「久保田利伸」參加日本BankBand樂團每年的 "ap bank fes" 夏季戶外大型演唱會的 live表演 (@ap bank fes'10)
再沉澱一下
一同體會  如臨實境、心曠神怡  的現場影音享受吧~


https://youtu.be/lF2iYuKmXbQ

最後欣賞抒情的  鋼琴演奏  作為  結束曲 !!...



http://youtu.be/ahZD1IkzwW0

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● La La La Love Song  日文/中文 歌詞  (日劇『長假』主題曲)

作詞:久保田利伸 作曲:久保田利伸 編曲:柿崎洋一郎


まわれ まわれ メリーゴーラウンド 不斷在轉的旋轉木馬
もうけして止まらないように  希望它永不停止
動き出したメローデイ 音樂現在響起了 

LA LA LA LA LA LOVE SONG

(Wanna Make Love
Wanna Make Love Song, Hey Baby...)

ドシャ降りの午後を待って 街に飛び出そう 在下午的大雨中等候著 我們飛奔上街去
心に降る雨に 傘をくれた君と 在心中降下的雨中 你給了我一把雨傘
「まっぴら!」と横向いて 本音はウラハラ 我轉身說「不!謝了」
でも そのままでいい お互いさまだから 但我其實是想表達相反的意思
めぐり会えた奇跡が 我們遇到的奇跡

You make me feel brand new

涙の色を変えた 改變了眼淚的顏色

And I wanna love that's brand new

(※Repeat)
息がとまるくらいの 甘いくちづけをしようよ  讓我們來一個使我們呼吸停止的吻
ひと言もいらないさ とびきりの今を 在這個重要時刻 我不想聽到任何言語
勇気をくれた君に 照れてる場合じゃないから 現在不是感到愜懦的場合 因你給了我勇氣
言葉よりも本気な 

LA LA LA LA LA LOVE SONG 這比言語更加有用
(Wanna Make Love
Wanna Make Love Song, Hey Baby...)

知らぬ間に落としてた 小さなかけらを 在我知道我在跌落成小碎片之前
隙間なく抱きよせ 肌でたしかめあう  讓我緊緊抱著你 讓你感到開心
宇宙の見えない夜 宇宙中看不到的夜晚
You are my shinin' star

かまわない 君が見える 這不緊要 我能看見你
And I wanna be your shinin' star

まわれ まわれ メリーゴーラウンド 不斷在轉的旋轉木馬
もうけして止まらないように 希望它永不停止動き出したメローデイ 音樂現在響起了

LA LA LA LA LA LOVE SONG

とめどなく楽しくて やるせないほど切なくて  不停的快樂著 痛苦的不去承認它
そんな朝に生まれる 僕なりの LOVE SONG  在那個早上我們的Love Song便會出現


(~It's so touching...)

2012年2月27日 星期一

國文課本文章「謝天」知名作家陳之藩 病逝香港


永遠不朽的,只有風聲、水聲,與無涯的寂寞而已。

                                                     ~~《陳之藩「寂寞的畫廊」》

※ 好奇怪~
    最近Linsanity 林來瘋』-豪小子的現象和其謙虛不居功的態度,讓我突然
    回憶起
少年時期國文課本中 陳之藩謝天的文章~
    ......
    不幸的是
    陳之藩這位活在課本年輕記憶中的知名作家沒多久卻離世而去~~

(相片取自網路)

知名作家陳之藩昨天下午3點 (2012.2.25) 病逝香港威爾斯醫院,享年87歲,曾經邀陳之藩擔任客座教授的成功大學今天中午證實這項消息。陳之藩2008年中風後,一直在香港養病,由第二任妻子童元方照料生活起居;他的作品〈謝天〉、〈失根的蘭花〉與〈哲學家皇帝〉曾被選入學生的教科書,曾被譽為20世紀中國文學史上的散文大家之一。
 
陳之藩出生於1925年6月19日,雖然是英國劍橋大學電機哲學博士,從事電機工程教學與研究,著有電機工程論文百多篇,但深具人文素養,擅長寫作散文,《在春風里》、《劍河倒影》、《一星如月》、《時空之海》等散文集備受好評。
 
兩岸三地的國文課本中,陳之藩的散文都是必選,尤其是〈謝天〉、〈失根的蘭花〉與〈哲學家皇帝〉等三篇更是被譽為最具啟迪性的課文。
 
陳之藩大學時期聽完當時北京大學校長胡適的廣播演講後,提筆寫信給胡適「提出一些疑問與感想」,被胡適當成文章內容,發表在全國性的日報上,因此與胡適成了忘年之交。牛津大學出版社出版的《大學時代給胡適的信》一書所收錄的,便是1947年至1948年陳之藩寫給胡適的十三封信。
 
與香港中文大學教授童元方的忘年戀情,更曾經引起社會關注,1997年時,陳之藩還被童元方當時在台灣的丈夫控告妨礙婚姻及家庭,最後以不起訴處分,事後童元方也與前夫離婚。經過多年波折,陳之藩和童元方2002年在美國拉斯維加斯結婚。
 
陳之藩曾經在1985年任職美國波士頓大學時中風,緊急進行腦部手術後才救回一命,1993年至2003年曾經回台擔任成功大學客座教授,之後才赴香港擔任香港中文大學的榮譽教授,直到2008年中風後,就鮮少公開露面。

出生於1925年6月19日的陳之藩,是中國大陸河北省霸縣人,北洋大學電機系畢業,英國劍橋大學哲學博士,曾任教於美國普林斯頓大學、香港中文大學、美國波士頓大學、成大,著作包括「旅美小簡」、「在春風裏」及「劍河倒影」等。
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※ 摘自 2012.02.26【聯合晚報】
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《補錄 1:陳之藩的散文 ─ 【謝天】》

謝 天
        常到外國朋友家吃飯。當蠟燭燃起,菜餚布好,客主就位,總是主人家的小男孩或小女孩舉起小手,低頭感謝上天的賜予,並歡迎客人的到來。

        我剛一到美時,常鬧得尷尬。因為在國內養成的習慣,還沒有坐好,就開動了。

        以後凡到朋友家吃飯時,總是先囑咐自己,今天不要忘了,可別太快開動啊!幾年來,我已變得很習慣了。但我一直認為只是一種不同的風俗儀式,在我這方面看來,忘或不忘,也沒有太大的關係。

        前年有一次,我又是到一家去吃飯。而這次卻是由主人家的祖母謝飯。她雪白的頭髮,顫抖的聲音,在搖曳的燭光下,使我想起兒時的祖母。那天晚上,我忽然覺得我平靜如水的情感翻起滔天巨浪來。

        在小時候,每當冬夜,我們一大家人圍域個大圓桌吃飯。我總是坐在祖母身旁,祖母總是摸著我的頭說;「老天爺賞我們家飽飯吃,記住,飯碗裏一粒米都不許剩,要是糟蹋糧食,老天爺就不給咱們飯了。」

        剛上小學的我,正念打倒偶像,破除迷信,我的學校就是從前的關帝廟,我的書桌就是供桌。我曾給周倉畫上眼鏡,給關平戴上鬍子,祖母的話,老天爺也者,我覺得是既多餘,又落伍的。

        不過,我卻很尊敬我的祖父母,因為這飯確實是他們掙的,這家確實是他們立的。

        我感謝面前的祖父母,不必感謝渺茫的老天爺。

        這種想法並未因年紀長大而有任何改變。多少年,就在這種哲學中過去了。

        我在這個外國家庭晚飯後,由於這位外國老太太,我想起我的兒時;由於我的兒時,我想起一串很奇怪的現象。

        祖父每年在「風裏雨裏的咬牙」,祖母每年在「茶裏飯裏的自苦」,他們明明知道要滴下眉毛上的汗珠,才能撿起田中的麥穗,而為什麼要謝天?我明明是個小孩子,混吃混玩,而我為什麼卻不感謝老天爺?

        這種奇怪的心理狀態,一直是我心中的一個謎。

        一直到前年,我在普林斯頓,瀏覽愛因斯坦的《我所看見的世界》,得到了新的領悟。

        這是一本非科學性的文集,專載些愛因斯坦在紀念會上啦、在歡迎會上啦、在朋友的葬禮中,他所發表的談話。

        我在讀這本書時忽然發現愛因斯坦想盡量給聽眾一個印象:即他的貢獻不是源於甲,就是由於乙,而與愛因斯坦本人不太相干似的。

        就連那篇亙古以來嶄新獨創的狹義相對論,並無參考可引,卻在最後天外飛來一筆,「感謝同事朋友貝索的時相討論。」

        其他的文章,比如奮鬥苦思了十幾年的廣義相對論,數學部分推給了昔年好友的合作;這種謙抑,這種不居功,科學史中是少見的。

        我就想,如此大功而竟不居,為什麼?像愛因斯坦之於相對論,像我祖母之於我家。

        幾年來自己的奔波,作了一些研究,寫了幾篇學術文章,真正做了一些小貢獻以後,才有了一種新的覺悟:即是無論什麼事,得之於人者太多,出之於己者太少。

        因為需要感謝的人太多了,就感謝天罷。無論什麼事,不是需要先人的遺愛與遺產,即是需要眾人的支持與合作,還要等候機會的到來。越是真正做過一點事,越是感覺自己的貢獻之渺小。

        於是,創業的人,都會自然而然的想到上天,而敗家的人卻無時不想到自己。

        介之推不言祿,祿亦弗及。這是我們中國的一個最完美的人格所構成的一個最完美的故事。介之推為什麼不言祿,因為他覺得貪天之功以為己力,是君子所不屑為,也是君子所不應為的。

        愛因斯坦剛到普林斯頓時,主任與他商量報酬問題,他說五千。主任說:「給你五千,如何給一個大學畢業生呢?還是算一萬五千元罷!」這不是外國的介之推嗎?

        為什麼介之推與愛因斯坦專幹這類傻事?立過大功,而不居功若此。他們知道作事與立功,得之於眾人合作者多,得之於自己逞能者少。於是很自然的產生一種感謝眾人、感謝上天的感覺。

        我們回頭想一想,五六十年來的中國比我七八歲時的思想能強幾何!史家如果寫這五六十年來的我國歷史時,一定命名為狂妄而幼稚,無法與無天的時代。

        無論哪一行、哪一界,多是自吹自擂,自欺自騙。日子長了,連自己也信以為真了,而大禍至矣。

        因為沒有做任何真正的事,沒有建任何真正的功,自然而然不會有謝天的感覺。

        哲學家們知道這個症候最為可怕,所以造出許多知好知歹的人物與故事來。

        有一個人問一位文學家,我記得是雨果罷,「如果世界上的書全需要燒掉,而只許留一本,應留什麼?」雨果毫不猶豫的說:「只留〈約伯記〉。」約伯是《聖經》裏面的介之推,富亦謝天,貧亦謝天,病亦謝天,苦亦謝天。

        我們的思想界尚在混沌幼稚時期,需要約伯的精神,需要介之推的覺悟。這個覺悟即是:一粥一飯,半絲半縷,都是多少年、多少人的血汗結晶。感謝之情,無由表達,還是謝天罷。
一九六一年除夕於曼城

本文摘錄自《在春風裏》

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《補錄 2:陳之藩的散文 ─ 【哲學家皇帝】》

哲學家皇帝

        到此作工已半月,不像是作工,像是恢復了以前當兵的生活。如果我們中國還可以找出這樣緊張的工作,那只有在軍隊裡了。同事的有從韓國剛當過兵回來的,有遠從加州大學來的學生。我問他們,美國作工全這樣緊張嗎?他們異口同聲的說:「這裏可能是最輕閒的。」

        如不置身其中,可能怎樣說也不容易說明白。在日光下整整推上八小時的草;或在小雨中漆上八小時的牆,下工以後,只覺得這個人已癱下來,比行軍八小時還要累得多。

        今天下工後,已近黃昏。我坐在湖邊對著遠天遐想。這個環境美得像幅畫。當初造物的大匠畫這個「靜湖」時,用的全是藍色。第一筆用淡藍畫出湖水;第二筆加了一些顏色用深藍畫出山峰;第三筆又減去一些顏色,用淺藍畫出天空來。三筆的靜靜畫幅中,斜躺著一個下工後疲倦不堪的動物。我想整個美國的山水人物畫,可以此為代表。

        雖然眼前景色這樣靜、這樣美,我腦海中依然是日間同事們的緊張面孔與急促步伐的影子。我的脈搏好像還在加速的跳動。我昏沈沈的頭腦中得到一個結論:「這樣拚命的工作,這個國家當然要強。」

        中學生送牛奶、送報;大學生作苦力、作僕役,已經是太習慣了的事。這些工作已經變成了教育的一部分。這種教育,讓每一個學生自然的知道了什麼是生活,什麼是人生。所以一個個美國孩子們,永遠獨立、勇敢、自尊,像個哲學家帝王。

        希臘哲人,想出一套訓練帝王的辦法,這種辦法是讓他「從生硬的現實上挫斷足脛再站起來,從高傲的眉毛下滴下汗珠來賺取自己的衣食。」這是作一個帝王必經的訓練,可惜歐洲從未實行過這種理想。沒有想到,新大陸上卻無形中在實踐這句話,每一個青年,全在無形中接受這種帝王的訓練。

        作卑微的工作,樹高伊之自尊,變成了風氣以後,崢嶸的現象,有時是令人難以置信的。耶魯大學有個學生,父親遺產三十萬美金,他拒絕接受。他說:「我有兩隻手,一個頭,已夠了。」報紙上說,「父親是個成功的創業者,兒子真正繼承了父親的精神。」

        青年們一切都以自己為出發,承受人生所應有的負擔,享受人生所應有的快樂。青年們的偶像不是叱吒風雲的流血家,而是勤苦自立的創業者。富蘭克林自傳,是每個人奉為圭臬的經典。

        我們試聽他們的歌聲,都是鋼鐵般的聲響的:
人生是一奮鬥的戰場
到處充滿了血滴與火光
不要作一甘受宰割的牛羊
在戰鬥中,要精神煥發,要步伐昂揚
──郎法羅
        我很欽佩在綠色的大地上,金色的陽光中,一個個忙碌得面頰呈現紅色的青年。

        然而,我在湖邊凝想了半天,還是覺得,這個美國青年畫幅裏面仍缺少一些東西。什麼東西,我不太能指出,大概是人文的素養吧。我在此三四個月的觀感,可以說:美國學生很少看報的。送報而不看報,這是件令人不可思議的事。

        「哲學家帝王」,不僅要受苦,還要有一種訓練,使他具有雄偉的抱負與遠大的眼光,可惜這一點,美國教育是忽略了。忽略的程度令人可哀。

        愛因斯坦說:「專家還不是訓練有素的狗?」這話並不是偶然而發的,多少專家都是人事不知的狗,這種現象是會窒死一個文化的。

        民主,並不是「一群會投票的驢」;民主確實需要全國國民都有「哲學家帝王」的訓練。在哲學家帝王的訓練中,勤苦自立,堅忍不拔那一部分,美國的教育與社會所賦與青年的,足夠了。而在人文的訓練上卻差得很多。

        晚風襲來,湖水清澈如鏡,青山恬淡如詩,我的思想也逐漸澄明而寧靜。

        天暗下來,星星,一個一個的亮了。
一九六一年於紐約州靜湖
 本文摘錄自《旅美小簡》
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2012年2月26日 星期日

「屁」的秘密~從氣味檢視身體狀況

「響屁不臭,臭屁不響」,這些氣體成為人們日常生活的一部份,但若在公開場合不小心釋放出來,基於道德觀念,無論氣體的氣味或是聲音,都讓人相當難為情。腸胃科醫師表示大部分的民眾都會選擇憋住,但長期下來,還有可能會罹患「大腸癌」!


雖然人們天天都在排氣,但對於這些「氣體」的組成物質卻不慎瞭解。醫師解釋,其實裡頭具體的成分因人種和食物來源不同而異,但大多數都是沒有味道的物質,如氮氣、氫氣、甲烷、二氧化碳...等,而氫氣和甲烷則全都是由腸內細菌分解食物成分所產生;其他少部分有惡臭味的,如糞臭素、硫化氫、氨…等,其中又以硫化氫為最臭的氣體,足以令人掩鼻而逃。

別小看「屁」的威力,其實我們可以從聲音、味道、多寡來檢視身體健康狀況。醫師指出,一天當中若完全沒有放屁,絕對不是一件好事情,這代表腸阻塞,或是腸蠕動消失的「腸癱瘓」,若患者發生腹脹,可能是大便阻塞、腸沾黏、甚至為大腸癌;若為便秘,大多是全身性疾病或服用某些特殊藥物,因而導致腸道蠕動消失。

一般人平均每日應排放5~10次氣體,每次約釋放50毫升,醫師提到,若排放量明顯過多時,可能是因為情緒緊張、生病、過度喘氣…等吸入過多空氣;或是食入地瓜、洋蔥、玉米、高麗菜…等無法被腸道吸收的多醣類食物;另外,腸道蠕動過快有可能罹患「大腸激躁症」。

若放出的氣體相當惡臭,有可能是身體出現狀況。醫師說明,除了食用富含硫化氫的食品,如大蒜、豆類、蛋白質…等,會讓釋放的氣體產生臭味,因腸胃蠕動及消化功能不良、腸道內有細菌感染、消化道出血使血液積滯在胃腸道…等,也會使排出的氣體有臭味。值得注意的是,當腸胃道有惡性腫瘤時,因為癌組織糜爛、剝落、出血,再加上細菌的分解發酵作用,氣體也會帶有腥臭味。

雖然這些氣體有異味,但這是一種正常的生理現象。醫師提醒,人們可以透過對「屁」的觀察,清楚了解自己身體的健康狀況,除了可以飲用市面上的「優酪乳」以改善腸胃不適,若發現身體有異樣時,一定要至專業院所進行詳細檢查,許多疾病都是早期發現及早治療,檢測自己的身體狀況,便能從裡到外擁有健康的身體!
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※ 摘自【中時醫療網】
    http://udr.chinatimes.com/news_view_1386.html

2012年2月23日 星期四

「情緒假」~科技公司令人稱羨的福利

「哈佛小子」林書豪對決籃網落敗,不少民眾心情大受影響,上班也懶洋洋,受台北市政府表揚過的「二星級幸福企業」逸凡科技,擁有備受羨慕的福利「情緒假」,每月兩次、每次兩小時,員工可外出喝咖啡、看電影放鬆,公司每次還會補助兩百元。

洗頭髮、下午茶 都行
逸凡科技獨創「情緒假」
員工每月最多可請假四小時,外出喝咖啡、洗頭髮等調適心情


逸凡科技是惠普科技的台灣經銷代理商,成立於一九九二年,在兩岸都設有分公司,重視企業社會責任,曾獲教育部頒發熱心公益獎。逸凡科技創設「情緒假」已有十年歷史。業者考慮到員工上班時,和同事、客戶互動中難免產生摩擦,或因個人因素心情不佳,無形中影響工作品質,希望讓員工可暫時離開工作崗位,外出走走冷靜一下。

逸凡科技行政管理部協理李淑蓉說,公司很重視服務品質,提供客戶「9-11服務(早上九時到晚上十一時)」,員工若心情不好,透過面對面或電話溝通,很容易讓客戶感受到,因此上班期間,隨時都能申請「情緒假」,無須透過請假程序,只要和代班同事報備一聲,相當彈性。

李淑蓉說,情緒假每月最多可請四小時,每次還能獲得兩百元補助,消費過後持發票報帳即可;很多人選擇去看場電影、喝下午茶。

情緒假還可換成免費洗頭或按摩。業者和特約髮廊合作,員工每月可上門免費洗頭兩次;也可預約公司聘請的視障按摩師,每月同樣可免費按摩兩次。

近來全台陷入「林來瘋」,許多民眾的心情隨球賽成績起伏。李淑蓉笑著說,林書豪已成為辦公室新話題,不少員工上班時都會討論,若有人因球隊輸球情緒低落,的確可申請「情緒假」紓壓,但目前還沒有出現個案。

逸凡科技這項具有創意的福利「情緒假」,也得到北市勞工局認同,獲選為去年首次舉辦的「幸福企業獎」二星級企業之一。

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情緒假/員工:感動勝過拿到的錢

「你看起來狀況不太好耶,要不要去洗個頭放鬆一下?」這句話在許多企業是「不能說的秘密」,但在逸凡科技,卻是每天都會聽到的「問候語」。員工不必壓抑心情工作,直接請情緒假就能到外頭「紓壓」。

逸凡科技業務經理許惠珍說,科技業也是服務業的一種,有時遇到客戶非常兇,「總不能去罵同事出氣」,這時會立刻請情緒假,跑到附近咖啡廳發呆,再思考要如何解決問題;在辦公室紛亂的環境裡有時很難平靜下來。

許惠珍笑著說,起初咖啡廳老闆看到她,還小聲問:「你們上班時間可以跑出來喝咖啡嗎?」得知是特有的情緒假福利,都相當驚訝;後來老闆習慣了,還會邀她「有空常來喝」。

業務專員郭美玲指出,情緒假好像成為公司的象徵,許多初次認識的客戶,一開口便提到「聽說你們有情緒假」。

擔任工程師的李可為則認為,通常外商才願意付大筆的錢,提供員工種種福利;但逸凡科技公司既不是外商,也不是Google般的大型企業,卻願意為員工著想,「我們的感動,遠勝過拿到的錢」。

李可為說,情緒假不是真的「請假」,使用時不會感到有壓力,且可以用來喝下午茶、洗頭、按摩等,每個人一定都會用掉。像他在工作時常需維修機器,結束後常感到疲倦,固定會申請按摩服務。

※摘自2012.02.22【聯合報/記者吳曼寧/台北報導】
   http://udn.com/NEWS/LIFE/LIF6/6916345.shtml
   http://udn.com/NEWS/LIFE/LIF6/6916347.shtml

2012年2月20日 星期一

回顧Jeremy Lin 林書豪 in: 1.紐約尼克 vs 達拉斯小牛 的比賽精采集錦 (總長8:27) 2.尼克 VS 多倫多暴龍 林書豪 最後階段「逆轉勝+絕殺3分球」(總長3:05)

再次感受球場上的活力魅力能量震撼 !!

1.
時間:2012/2/20 Mon 2:00AM (台北時間)
地點:紐約麥迪遜花園廣場 尼克隊主場
成績:尼克 104:97 小牛 (2011年NBA總冠軍)



2.
時間:2012/2/15 Wed 8:00AM (台北時間)
地點:多倫多 暴龍隊主場
成績:尼克 90:87 暴龍

在艱難中學習感恩

「你們要靠主常常喜樂!我再說,你們要喜樂!」(腓立比書四:4)

當使徒保羅說「要靠主常常喜樂」時,他並不是說只有在一帆風順時才喜樂,而是在艱難中也要喜樂。但怎麼做呢?只要按照下列聖經教導我們的方法:

不要憂慮

憂慮改變不了什麼,只是徒增煩惱。
沒有一個人天生就是憂慮者;憂慮是學習來的一種反應。
你從父母、同儕,或生活經驗中,學會了憂慮。
但好消息是:如果憂慮是從學習而來,那我們當然也可以不要學會它。

如何才能不學會憂慮呢?
馬太福音六:34:「所以,不要為明天憂慮,因為明天自有明天的憂慮;一天的難處一天當就夠了。」

耶穌的意思是,等真正開始下雨時,再撐傘都來得及。
我們每天只能活一天!

凡事禱告

與其花時間憂慮,不如花時間禱告。
如果你把花在憂慮的時間用來禱告,就不會有時間憂慮了。
上帝會關心你的房貸嗎?當然會!
祂關心你生活中大小事;這意味著你可以把任何事都帶到上帝面前。

凡事謝恩

用感恩的心來禱告。
人類最健康的情緒不是愛,而是感恩!
感恩同時還能增強你的免疫力。
感恩的心可以幫助你更有抗壓性,而不容易生病。

懂得感恩的人是快樂的。
反之,不知感恩的人是悲慘的,因為沒有任何事能讓他們開心。
這種人永遠不滿足,永遠挑剔。

所以,如果你能養成凡事謝恩的態度,生活的壓力就會減輕許多。

正面思考

如果你想減輕生活中的壓力,就要改變思考模式,因為你的思考模式會決定你的感覺,而你的感覺會決定你的行動。

聖經教導我們,如果想改變生活,就要改變我們的思想。

一個能正面思考的人,所做的選擇也比較深思熟慮。
而一個相信神的話語的人,就一定會正面思考。


不要憂慮凡事禱告凡事謝恩正面思考,會帶來什麼結果?
保羅告訴我們,我們若這樣行,就能夠經歷神所賜的平安。

「神所賜出人意外的平安,必在基督耶穌裏,保守你們的心懷意念。」(腓立比書四:7)


▍什麼使你憂慮?誠實地來到上帝面前,向祂傾訴你為何如此憂慮。

▍如果你把花在憂慮的時間用來禱告,你認為你的生活將會有什麼改變?

▍上帝說祂關心對你最有利的事。
  凡事謝恩,即使你不明白上帝在你生命中的計畫。

▍最常縈繞在你心頭的是什麼?你覺得上帝希望你思考的是什麼?

▍上述這兩件事可以共存嗎?如果答案是「不」,為什麼?

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※摘自 2012/01 航向月刊  作者:華理克牧師 / 譯:趙漢儀
   http://www.ccea.org.tw/Content/MazDetail.aspx?u=242&p=&k=&y=2012%2f01

走出沮喪五步驟

當你沮喪、挫折時,以下五個步驟可以幫助你。

1.問自己:「是我自找的嗎?」

加拉太書六7:「人種的是什麼,收的也是什麼。」生活中遭遇的沮喪、挫折,很多時候是我們自找的,怪不得別人。
開車半途中沒油了,真令人洩氣。但如果你不在出發前加滿油,而決定賭賭運氣,這該怪誰呢?

2.問自己:「我可以從中學到什麼?」

將沮喪化為助力,激勵你更有基督的樣式。
上帝如何才能在你生命中結出聖靈的果子呢?祂會把你放在「相反」的情境中!如果上帝要讓你懂得愛,祂會把你放在一群不可愛的人中;如果上帝要你明白什麼是平靜,祂會先讓你處在混亂情境中,好讓你體會什麼是真正的平靜。
羅馬書八章28節:「萬事都互相效力。」這世界有太多令人沮喪的事,但唯有我們放手交給神、倚靠神,才能使萬事互相效力,進而逆轉勝。

3.在逆境中感謝神

帖撒羅尼迦前書五18:「凡事謝恩。」你不用感謝逆境,但是你可以在逆境中感恩。也因為如此,那些沮喪、憤怒、麻煩、攪擾,也許正是神化了妝的祝福與機會。
使徒保羅希望到羅馬傳福音,但是神卻把他下在羅馬獄中,讓他寫書信,進而成就了新約。當時保羅想必很沮喪,但神卻視此為良機,透過讓他長期監禁,而完成了聖經。

4.用愉悅、幽默的心面對

聖經說:「喜樂的心乃是良藥。」(箴言十七:22)幽默感是上帝讓我們面對憤怒和沮喪的最佳藥方。

5.祈求神以祂的慈愛充滿你

為什麼要這麼做?因為哥林多前書十三章5節說:「愛是不輕易發怒。」愛是不自私,不張狂。我們會感到生氣,是因為我們認為─地球應該繞著我們轉。然而,愛卻是不求自己的益處。

耶穌一生遭遇接二連三的打擊,然而祂卻把大部分時間都花在服事人。我們的時間被太多自身的問題纏擾,以致於忘了「人」才該是我們生命中的第一優先!

「堅心倚賴祢的,祢必保守他十分平安,因為他倚靠祢。」(以賽亞書二十六:3)

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※摘自 2011/12 航向月刊  作者:華理克牧師 / 譯:趙漢儀
  http://www.ccea.org.tw/Content/MazDetail.aspx?u=174&p=&k=&y=2011%2f12

2012年2月19日 星期日

養不起未來!中高齡者宜提早規劃退休後二度就業

[台灣平均退休齡56.6歲 比起歐美日韓 過早退離勞動市場 與平均餘命失衡現象擴大]

高齡化的台灣,不僅要面對少子化的隱憂,企業要員工提早退休,等於讓台灣社會抱著一顆「養不起未來」的炸彈度日。根據主計總處統計,截至民國九十九底止,台灣平均退休(含優退)年齡為五十六.六歲,近十年來僅增長○.五歲,但民眾的平均餘命卻直逼八十歲,十年來增長二.七歲,若退休、工作人口與壽命之間失衡現象擴大,台灣將躲不過高齡化帶來的風暴。

根據各國退休年齡統計資料顯示,亞洲如韓國、日本等國的「實際退休年齡」,普遍介於六十八至七十歲;而主計總處解釋,退休是指員工年資符合企業認定的退休條件而辦理退休,並不意味該類員工已退出勞動市場。

勞委會表示,依經濟合作暨發展組織(OECD)方式推估,幾年前推估台灣實際退休年齡約為六十一.八歲,但若與鄰國或歐美國家相比,台灣勞動力仍屬過早退離勞動市場,還有再提高的空間。

受近來不景氣影響,為節省人事開支,企業提早優退較高齡員工。104人力銀行指出,年齡介於五十五至六十四歲的高齡勞工,上網找工作的人數較去年同期成長三成以上。

企業要員工提早退休是不爭的事實,若想退而不休,1111人力銀行公關總監何啟聖建議,要提早規劃退休後的職涯生活,利用現有職場資源建立人脈、精進專業技能或培養第二專長;而104人力銀行行銷處協理陳力孑認為,中高齡勞工在退休後二度就業,閱歷與穩定性是最大的職場優勢。

1111人力銀行指出,高齡員工可搜尋的工作機會不少,包括餐飲、居家照護、電訪人員、量販零售的門市人員等,但很多工作是屬「時薪制」;104人力銀行則表示,僅有民代、企業高階主管等較少數的族群,退休後可以利用過去的經驗、知識、人脈等轉任顧問,協助企業經營管理。

根據調查顯示,企業平均進用員工年齡上限為四十四歲,恰巧低於中高齡定義的四十五歲,其中,以不動產、傳產、製造與服務業等,進用中高齡員工的接受度最大。
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※摘自 2012-02-19【中國時報/洪凱音】
http://news.chinatimes.com/society/11050301/112012021900148.html
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●補充報導1●

[怕變孤僻 51歲轉業成超級房仲]

年過半百的單親媽媽孔思穎轉業,竟在房仲業闖出一片天,成為超級務業員!工作兩年多,都奪下東森房屋台北巿超級業務員前三名。兒子雖是牙科醫生,惟孔思穎並不想就此退休養老,「不想變得孤僻、老人痴呆,就要多跟人群接觸。」

孔思穎人生道路頗為坎坷,中年失婚,那時長子就讀高中,小兒子才九歲,她母兼父職,為了兒子就學問題,她由高雄遷居台北,進入亞歷山大健身俱樂部服務,擔任業務經理。五十一歲那年,亞歷山大結束,失業的她,同時遇上母親罹癌的雙重打擊,所幸一位曾協助孔思穎在台北租屋的東森房屋分店店長,願意給她機會,延攬她到店內當業務。

「五十一歲轉業,內心真的很恐懼!」孔思穎說,那時店長還怕她身段放不下來,看著其他年輕業務,印海報,挨家挨戶沿街發放,也讓她心裡不禁擔心,習慣在室內環境吹冷氣,招呼客戶的自己,是否真能像那些年輕經紀人,在大街上舉牌,找客戶。

一個轉念,讓孔思穎選擇面對自身特點,加以發揮,她說,過去十幾年累積的業務底子,讓自己識人、認人、瞭解客戶需求的敏感度頗高,就此另闢蹊徑,闖出了一片天。

兩年多來,孔思穎締造十幾億的業績,加上長子已當牙醫,經濟充裕許多,但孔思穎並不想退休。她說,透過工作與人群、朋友多接觸、多聊天,反活得健康、自在。
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※摘自 2012-02-19【中國時報/王莫昀】
http://news.chinatimes.com/society/11050301/112012021900149.html
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●補充報導2●

[轉戰超商 老媽「忘了自己幾歲」]

今年五十八歲的吳媽媽,從自己開的服飾店,「轉戰」到兒子經營的便利超商當員工,即使一天工作八小時,熱力十足的她笑說,每天都有新朋友、新學習,「我都忘了自己到底有幾歲!」

吳媽媽透露,自己原本在南港開店做服裝生意,因為兒子要做超商加盟,缺人手幫忙,本來可以輕鬆退休的她,在愛子心切下「想說多一個人幫忙,就多一份力量。」從老闆變員工,轉換到更忙碌超商工作。

「我每天一早就來上班,一天做七、八個小時!」現在已升格做「店長」的吳媽媽,中氣十足透露,她現在每天一早就到店裡,招呼客人、盤貨訂貨,樣樣不假人手,也難不倒她,下午還要教新來的工時職員(PT),跟他們在一起,覺得自己也變年輕了。」

便利超商因業務種類繁雜,越來越多電子科技產品都要學會操作,這些新技術,身為店長的吳媽媽都要會,「我就照著總公司提供的門市錄影帶一起學,一點都不困難!」

吳媽媽最得意的事,是超商附近鄰居幾乎都認得她。原因在,吳媽媽總是主動跟客人打招呼,細心觀察他們需要什麼協助,因為這種熱情與細心,讓店內洋溢著一份溫暖活力感,一位店內職員透露,「客人說,只要看到有吳媽媽在,就有種熟悉感。她,是我們的鎮店之寶!」
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※摘自 2012-02-19【中國時報/曹秀雲】
http://news.chinatimes.com/society/11050301/112012021900150.html

花蓮玉里大橋 全台唯一會長高的大橋

花蓮玉里大橋是全台唯一會長「高」的公路大橋,每年增高二、三公分,這是因為它位在歐亞與菲律賓板塊間,受板塊推擠而增高;建造卅五年以來,橋墩墊高了五十六公分,堪稱奇觀。

花東縱谷國家風景區管理處秘書周運泓說,世界上只有兩座橋梁位在板塊斷層上,一個在瑞典,另一個就是花蓮縣玉里鎮的玉里大橋。

玉里大橋的奇特景觀,吸引附近國中小學來此戶外教學,小朋友對大橋會長高,直呼「太神奇」了。去年底也曾有歸國僑胞,特別來此參觀。

公路總局玉里工務段段長林文雄表示,花東縱谷正好處於歐亞大陸板塊與菲律賓海板塊的接合處,兩板塊相互推擠產生的造山運動,使靠近海岸山脈的地區地勢,每年都會有些微抬升;跨越秀姑巒溪的玉里大橋因而出現「長高」現象。

特別是大橋東側部份,平均每年上升二到三公分,「就好像有生命一樣」,全台就只有玉里才看得到。

林文雄說,玉里大橋分北上、南下兩座,分別興建於一九七七和一九九四年,總長五百七十五公尺,因興建時間的先後,北上橋梁長高了五十六公分,南下橋梁長高約廿公分。

花蓮縣玉里大橋橋面高低起伏,公路總局正進行橋面抬升與伸縮縫接合工程。

橋墩增高,致橋面隆起不平,往來行車產生劇烈震動,影響交通安全,公路總局不定期要辦理橋梁整平修護工程,目前玉里大橋北上橋面,即因維護工程暫時封閉。工務段指出,一九九四、二○○一年玉里大橋北上路段都曾施工整平,但橋梁仍隨著板塊造山運動,持續提升當中。

目前除了工務段定期檢測外,中央研究院地球科學研究所也在大橋兩端裝設精密儀器,蒐集板塊運動資料,玉里大橋儼然成為地球科學的天然研究室。

與玉里大橋平行的東線鐵路玉里舊鐵橋(現稱秀姑巒溪大橋),同樣受到板塊影響出現落差,二○○七年玉里至東里間鐵路拉直改線後,鐵橋便規劃改建為自行車道,同樣成了地理教學景點。
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※ 摘自 2012/02/19【聯合報/記者陳俊智/報導攝影】
http://udn.com/NEWS/NATIONAL/NAT2/6909952.shtml

美軍研發「阿凡達」 念力遙控機器人

科幻片「阿凡達」中人類用意念控制遠在潘朵拉星球的替身作戰,這個情景可能成真。

美國「國防先進研究計畫署」(DARPA)已投注700萬美元(約台幣2億元)發展「念力」遙控機器人,可望在未來代替士兵征戰沙場。

英國「每日郵報」17日報導,美國國防部高科技研究部門DARPA日前在科技新聞網站Wired公布這項代號為「阿凡達」的計畫,這些以念力遙控的機器人能做任何士兵能做的事,包括清掃房間、站哨和戰鬥。

據說DARPA曾以猴子實驗這項技術,讓猴子成功用意念控制機器人。美軍目前已廣泛運用遠端遙控的無人戰機,執行對抗伊斯蘭恐怖份子的任務。地面作戰部分則發展出犬型機器人「BigDog」、「Alphadog」,用來運送裝備。另外,軍用機器人「Petman」能夠像真的士兵一樣活動手臂和大腿,蹲姿、跳躍、伏地挺身都難不倒它,還能夠自動維持身體平衡,就算突然被人用力推,也不會摔倒。
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※摘自【2012/02/19 聯合報】
http://udn.com/NEWS/WORLD/WOR6/6909957.shtml

從 Linsanity 林書豪 學習如何 情緒管理 以及 面對挫折和失敗

【I hate losing 激情中跌一跤 成長的第一步】

 這是一個我沒見過的林書豪,這一次的書豪有夠Man。

看得出,書豪有點生氣了,有點不爽了。但是不知怎麼的,以前連勝的豪小子,那個看起來總是像個稚氣未脫的大男孩,在初嚐敗戰之後,舉手投足突然像個成熟的大男人。

看一個運動員真正的心理素質,不是看他如何面對勝利,而是看他如何面對失敗。對於自己的表現,林書豪比任何人都要嚴厲地批判自己,毫無保留,這讓外界有機會看到他另外一面。而這一面呢,我必須說,還真有魅力,而且一點也不像只有廿三歲!


算一算林來瘋瘋了多久呢?算寬一點,就是從他第一場爆發到現在,將近兩個禮拜。但是我好像覺得我跑他的新聞跑了一個月。每天在網上蒐集他的資訊要花上好幾個小時,採訪回到家看體育台的報導可以看一整個晚上,說沒有在精神上透支是不可能的。

更不要說那個一直用命在打球的林書豪。除了打球,還要應付每天的林這個、林那個。然後呢?第二天,又要面對林又這個、林又那個。第三天,還是要再來一遍。這種疲勞轟炸,就算如同他自己說的,並沒有影響場上表現,但是也該厭煩了吧。所以有記者乾脆直接了當的問,是不是輸一場,也不錯,讓過熱的林來瘋冷卻一下。

不,書豪小子說:「我痛恨輸。」這句短短的I hate losing,有夠酷。不只是這句話酷而已,當他批評自己失誤太多、太不小心、沒有耐心,劈劈啪啪地一大串時,那種勇於面對自己弱點的態度,比開口閉口上帝的林書豪更加真實與勇敢。

俗話說,人貴自知。豪小子都知道自己錯在哪,這是改善的第一步。另外他展現了領袖風範,就是成功了都算是他人的功勞,失敗了把帳都算在自己的頭上。那一句,「之前七勝都算是我,那這一敗也是該是我的,我沒話說。」聽了這句話的人,更沒話說。豪小子輸的時候跟他贏的時候一樣,真是爽快!一點也不拖泥帶水。

就像他的教練丹托尼所說的,沒有人會一直贏。年輕人畢竟是年輕人,會犯年輕人會犯的錯,重要的是如何從錯誤中學習。

這一點,教練可以放心,林書豪已經在推特上這麼說了。然後再豪語一句,我們星期天見!好小子,星期天,就看你的了!

※ 摘自 2012.2.19【中國時報/龔邦華/現場直擊】
http://news.chinatimes.com/focus/501010575/112012021900096.html
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~增補~

【林書豪輸了 和偶像一起克服挫敗】

林書豪吃敗仗,無緣八連勝,球迷心碎。專家建議,正好藉機學習與偶像一起克服輸的感覺,再站起來,才是真實的生活。
 
振興醫院健康管理中心臨床心理師劉怡君表示,只要是比賽,必定有輸有贏,球迷與偶像一起克服挫敗,就像在生活中會面對挑戰一樣,是最好的學習機會。
 
三軍總醫院兒童青少年精神科主任葉啟斌建議,球迷最好重點放在追求榮譽、積極搶分的精神,而非計較成敗,才不會影響情緒
 
縱使輸球,「林來瘋」旋風也吹進診間,連精神科醫師都把豪小子故事,當成激勵患者教材。
 
「林書豪將不可能,變成可能。」馬偕醫院兒童青少年心理主治醫師臧汝芬說,門診不少年輕人遇到挫折就退縮,成天哀聲嘆氣,她常用林的故事鼓勵患者腳踏實地,即使有能力,若不努力永遠沒機會
 
振興醫院精神科主治醫師嚴烽彰說,不只候診區有人討論林書豪,他也以林書豪為例,鼓勵工作不順的焦慮症或憂鬱症患者永不放棄
 
開業身心診所醫師吳佑佑說,談論患者熟悉的人,他們才能感同身受。其實林書豪是吳佑佑姊姊的兒子,她雖不願多談,但近來也會以林為例,開導孩子即使不被認可,也要肯定自己
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【林書豪掀英雄崇拜 過頭當心妄想症】

尼克隊「哈佛小子」林書豪,今日對決黃蜂隊雖吃下敗仗,無緣八連勝,但最近在國內外掀起的「林來瘋」旋風,讓不少人將他視為英雄崇拜,精神科醫師表示,崇拜偶像雖是人性一部分;但若愛慕到出現不實幻想,情緒起伏過大,可得提防有躁鬱或妄想症。

新店耕莘醫院精神科醫師楊聰財說,崇拜行為是人的天性,但有躁鬱症、妄想症等精神病史患者來說,一旦迷上偶像,可能出現令人無法理解的特殊舉動。他說曾收治一名年約卅歲,有慢性精神分裂症的女病患,因迷戀周杰倫,逢人就自稱自己是周董的「祕密情人」;還堅信周杰倫唱的每首歌,都是在向她告白;後來住進療養院,只要見周杰倫上電視,就緊握遙控器,不准別人轉台。

不過今日林書豪挑戰八連勝挫敗,讓不少球迷心碎,振興醫院健康管理中心督導臨床心理師劉怡君表示,只要是比賽,必定有輸也有贏,面對偶像受挫,球迷不該以成敗論英雄,學習與偶像一起克服輸的感覺再站起,才是真英雄

國泰醫院精神科主任葉宇記提醒,把林書豪的成功特質轉為正向激勵,可作為自我期許;但若過分崇拜導致失眠、暴食、厭食、異常亢奮,或有脫離現實幻想,且嚴重影響日常生活與社交等,得當心可能有躁鬱症或妄想症。
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※摘自 2012.2.18~19【聯合報╱記者陳俐君、張嘉芳】

2012年2月17日 星期五

就愛「乾脆」味道!美國少女11年來天天吃塑膠超上癮

美國一名18歲少女擁有一種愛吃塑膠的詭異怪癖,她對塑膠「脆脆的口感」超上癮,讓她天天把塑膠當零食吃掉,11年來,她已經吃了6萬件塑膠製品。

美國18歲少女凱琳(Kailyn)超愛吃塑膠,11年來,她已經吃了6萬件塑膠製品。

據英國《每日郵報》報導,住在美國加州沙加緬度(Sacramento)的18歲少女凱琳(Kailyn),從8歲以來,第一次接觸塑膠製品後,就瘋狂愛上吃塑膠,11年來一共吃了超過5,000顆塑膠珠子、1,000把塑膠小劍、100支塑膠叉子、10個塑膠瓶、50個塑膠掛鉤和25個塑膠瓶蓋,這種特殊癖好還因此讓她上了節目。

在美國旅遊生活頻道(TCL)節目「我的奇怪癖好」中,凱琳在節目上可說是表演了吃塑膠的「絕活」,她分別吃了各式各樣的塑膠製品,從遙控器、CD盒、礦泉水瓶都有。

凱琳表示,自己就是抗拒不了塑膠的口感,她愛的不是塑膠的味道,而是塑膠脆脆的質地,能夠同時享受有時粗糙、有時光滑的質地,對她是一大奇妙享受。

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※ 摘自2012.2.10 【NOWnews.com 今日新聞網】
http://www.nownews.com/2012/02/10/334-2784042.htm

兩個H的「豪小子」

豪小子旋風/知道越多 越喜歡他

最後0.5秒出手,三分球進了,林書豪吼啊!終場就以這記贏了暴龍隊。

當林書豪投進致勝球的那一秒,全世界為他加油的球迷一定都像發了狂似的吼叫著!這真是太神了!明明是麥可喬丹的專利,林書豪硬是要搶過來也用一下。

他去年在台灣上節目接受採訪時就表示,小時候最喜愛的NBA球員就是喬丹,當時還小的他每次在有公牛隊的比賽就會在院子遠遠看著電視,模仿著喬丹的動作。我猜想,對恐龍隊的最後關鍵倒數時,他是否腦中浮現著喬丹的影子?
 
「林來瘋」瘋遍了紐約球迷和海外各地的華人,讓人不禁想搜尋所有有關林書豪的資訊,好好研究一下這號人物的來歷。我發現,知道他越多,越喜歡他,一個廿三歲的年輕小伙子,球技拋開不講,他的謙遜有禮、領袖風格、成長過程、期許照顧弱勢團體的使命感,很具啟發意義,讓人值得深思反省。
 
紐約的ESPN1050電台十四日下午電話訪問了林書豪去年在發展聯盟(D-League)打大角羊隊(Big Horns)的教練穆索曼(Eric Musselman)。他說,林書豪是個願意為隊伍犧牲奉獻的人,在隊上他的身手算是主將,但有多次他願意把自己頭等艙座位(因他簽NBA合約)讓給其他隊友,自己去擠經濟艙,只為了換取全隊的和諧。
 
每次接受訪問,他都把自己的成功歸於上帝,甚至是為了榮耀主而戰。在充斥著金錢、性與貪婪的職業運動裡,他帶來一股清流,獲得隊友的尊敬,更獲得球迷的讚賞。
 
在現在充滿著表現自我、凡事講求膚淺名牌的年輕世代中,廿三歲的他不但在球場上發光,更是我們這世代年輕人的一面明鏡。原來NBA球員在擁有高超球技的同時,也能與高尚的品德劃上等號。
 
最近有人用兩個「H」來形容林書豪:「Humble(謙虛)」 和「Hungry(贏球的渴望)」。
 
自從姚明退休後,NBA總裁史登(David Stern)一直在思索他的NBA亞洲計劃該如何推展下去。林書豪的出現不但解決了史登的頭疼問題,十四日與暴龍隊一戰,最後關鍵的單打與致勝一投,更確立了他在尼克隊的地位。

林書豪每次賽前賽後接受採訪時,就像個鄰家的大男孩一樣親切可愛。最樂的大概是尼克隊高層,帶來了收視、商品發燒、勝利跟著來,但卻以最低的本錢搞定,這筆買賣只能以中樂透來形容。
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※ 摘自【2012/02/16 聯合報/作者「斯巴達人」為旅美籃球作家】
http://udn.com/NEWS/SPORTS/SPOS9/6903933.shtml

2012年2月15日 星期三

Jeremy Lin 林書豪給我們的連串啟示和激勵

●第一組啟發激勵●

板凳球員到明星!林書豪給我們的3堂課
 
短短一星期,從板凳球員成為籃球明星,林書豪的竄起不僅顛覆了美國NBA的選秀思維,也給予企業領導人很好的啟發:

1.優秀的定義因人而異:企業往往依據既定標準,判斷一個人是否符合資格,但往往因此無法看見個人具備的特殊才能。企業不該用既定的標準去衡量人才,相反地,應該從個人出發、發現個人特別的才能,再思考如何運用這些才能,為企業加分。

2.每個人都該有表現機會:在向外求才之前,應仔細尋找內部是否有適合的人選。領導人眼睛總習慣向外張望,卻忽略了組織內其實也是臥虎藏龍,只是沒有放在對的位置,沒有好的表現機會。

3.明星員工不是績效保證:明星員工或許能力優秀,但往往無法成為優秀的團隊成員。而所謂的明星員工,過去的績優表現通常來自於先前公司所提供的龐大支援;一旦轉換環境,缺乏這些支援,便很難再有突出表現。


※ 摘自 《天下雜誌》網站  http://www.cw.com.tw/article/article.action?id=5030352

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●第二組啟發激勵●

在週一上班前,林書豪教我們的九堂課


Forbe 上有一篇不錯的文章「9 Lessons Jeremy Lin Can Teach Us Before We Go To Work Monday Morning

  • 要在沒人看好時相信自己,林書豪是 NBA 歷史上第三位從哈佛畢業的球員,同時也是唯一的哈佛亞裔球員,之前是被尼克隊送到發展聯盟打球,而在加入尼克隊前,已經被金州勇士隊以及休士頓火箭隊給先後交易出來。
這條NBA之路異常難走(連 SBL 球員都可以對他嗤之以鼻),一切只能夠自己面對,相信自己;大部份的成功都是無法預見的,不管是球評專家、電視台、運動員等,創業也是,雖然失敗者多,但是總是有那麼一個亮點可以持續下去。
  • 當機會來臨時奮力抓住,當尼克隊上重點球員傷兵累累,沒有控球後衛,讓林書豪得以有上場發揮的機會,他盡了全力,表現到最佳。
這情勢似乎聽起來就像是「蜀中無大將,廖化作先鋒」,但如果真成了廖化,又是否真的能有真本事扛得住呢?這還是得有賴實力的累積以待情勢的改變,但要確定,這個實力是對的方向,對的用途。
  • 你的家人永遠是支持你的,請同樣予以回報,直到紐約尼克隊正式簽下他之前,他仍睡在紐約哥哥家裡的沙發上,家人在這一路上的相信與支持,無疑是他可以持續走下來的關鍵。這是互相的,當你需要他們時,他們在身旁,而當他們需要你時,你也得同樣站在一起。
家人與朋友的鼓勵一直都是支持我們做某些事的最大動力,同時間也別忘了為自己的家人與朋友提供一樣的支持:)
  • 尋找適合你風格的系統,林書豪不像是喬登或者是布萊恩一樣是得分高手,他是傳球者與貢獻者,但也同時能夠得分,這在之前的金州勇士隊或者是休士頓火箭隊行不通,但在紐約尼克隊奏效了。你必須知道你在做些什麼以及強項為何,以確保你在正確的系統(工作、組織或者產業)裡以展現長才,否則人們只會把你的天份棄之如敝屣。
我猜 System 這個字應該最近有看球的人(包含我這位一週球迷,我上一次認真看NBA的時候應該是10年前了…滿場我現在只認識 Kobe了…),都會知道這是中間廣告裡,Kobe 與王力宏的對話內容,也都會發出會心的一笑,我們需要找到對的位置、對的產業、對的市場,才能夠發揮最大的效益。
  • 不要輕忽團隊中潛在的能手,你也許在公司裡管理著許多人,你確定你的團隊裡沒有一位林書豪嗎?你怎麼確定那位「阿明」或「小慧」沒辦法在某個專案大展身手呢?我們習慣把人貼上標籤,他來自哈佛、是個亞裔美人,看起來應該是不太能打,你對一些人已經先有偏見了嗎?你覺得你會不會就是金州勇士隊或者休士頓火箭隊的教練,讓高手從你手中溜走了呢?
紐約時報記者,Howard Beck這樣形容林書豪「 If you gathered everyone who overlooked or underestimated Lin over the last several years, you could fill Times Square.」,我們已經在魔球(Moneyball)的小說與電影裡聽過類似的故事,我希望我自己未來不會犯同樣的錯誤,不管是對團隊或者是對人。(但我認為我還是會,只能不斷的告訴自己不要這樣)
  • 不要試著當別人的影子,人們會愛的是最初的你,你永遠都不會是喬登第二,你只要當你自己,這不代表你不需要努力,而是你要找到你在行的事情,並做他,粉絲們會像瘋狂追隨著林書豪般的追隨你。
不要試著當某一個知名人物,我們不會是賈伯斯、布林、馬克或者是保羅。葛拉漢,我們可以試著融合並由他們的故事學習經驗為自己所用,但只會模仿的結果,就好像邯鄲學步,不僅失去自己的特質,還可能貽笑大方。
  • 保持謙虛,如果你有一天被放上報紙頭版以促進銷量,不要被衝昏頭。且看林書豪在接受媒體採訪時的謙遜,這會讓他的隊友以及球迷更愛他。
不管是因為任何上電視、上報紙、上臺接受表揚、演講,都要記得自己是誰,將榮耀歸於自己的團隊,光環只是一時,與人相處及自己的平常心,才會是長久的。
  • 試著讓你週遭的人看起來很棒,他們也會更愛你,更早之前,根本不會知道Tyson Chandler多行,但直到他跟林書豪一起打球的表現,同時,林的吸引防守後的妙傳讓Chandler可以數次輕易的灌籃,這是部份為什麼尼克隊近期可以表現得這麼好的原因,他們不會自幹,打得是團體戰,使得球賽特別的好看,而當媒體在盛讚林書豪時,他也不會忘記讚美隊友,所以也這樣對你的同僚或在報告中做類似的事。
縱使你是團隊中閃耀的明星,但是別忽略了團隊合作與士氣的重要性,在許多時候,需要的是一個同心協力的團隊,而不是一個只會單打獨鬥的明星。
  • 不要忘記運氣或命運在生命中的重要性,有些人相信上帝、有些人相信命運、有些人相信運氣,不管你相信哪種,請充滿感激。
我自己某種程度上,相信運氣其實在很多關鍵性時刻扮演了許多重要的角色,往回頭看,就好像賈伯斯的史丹佛演講所說的「Connecting the dots」,這些充滿運氣的點,終究會引領成你現在的線,每個點也許都是運氣、命運或者是神的旨意,不管你怎麼稱呼它,接受他並且享受他吧。
沒想到林書豪的崛起,也可以為工作者帶來一些有趣的啟發,你是不是也在林書豪的身上看到了些什麼呢?歡迎分享:)
 ※ 節錄自《Inside》網站
http://www.inside.com.tw/2012/02/12/9-lessons-jeremy-lin-can-teach-us-before-we-go-to-work-monday-morning

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●原文●

Just Lin, Baby! 10 Lessons Jeremy Lin Can Teach Us Before We Go To Work Monday Morning

Lin-sanity has swept up the NBA over the last week.  Now it seems like the phenomenon has gone worldwide.
Friday’s 38 point performance by Harvard grad Jeremy Lin for the New York Knicks against the LA Lakers was his greatest performance yet as a starter, since he burst on to the scene and propelled the team to 4 straight wins.
Lin now has over 200,000 followers on Twitter.  He’s got over 800,000 on Weibo – including 200,000 new ones in the 24 hour period after beating the Lakers.
But there’s more to this story than basketball.  This isn’t just a modern-day, real-life version of the Hoosiers movie.  The Jeremy Lin story is incredibly popular because we can all see a little bit of ourselves in this man’s struggles and now successes.
What can all of us learn from this young man — and how can we apply these same lessons to our own lives when we go back to work on Monday morning?
1. Believe in yourself when no one else does. Lin’s only the 4th graduate from Harvard to make it to the NBA.  He’s also one of only a handful of Asian-Americans to make it. He was sent by the Knicks to play for their D-League team 3 weeks ago in Erie, PA.  He’d already been cut by two other NBA teams before joining the Knicks this year.  You’ve got to believe in yourself, even when no one else does.
2. Seize the opportunity when it comes up. Lin got to start for the Knicks because they had to start him.  They had too many injuries.  Baron Davis was gone.  The other point guards were out.  Carmelo Anthony was injured.  Amare Stoudemire had to leave the team because of a family death.  Lin could have squandered the opportunity and we would have never have noticed.  But he made the most of it.  You never know when opportunities are going to arise in life.  Often, they’re when you least expect them.  Make the most of them. Don’t fritter them away.
3. Your family will always be there for you, so be there for them. It wasn’t until a few days ago that Lin got his contract guaranteed by the Knicks for the rest of the season.  Before that, he could have been cut at any time.  He had to sleep on his brother’s couch on the Lower East Side to get by.  His family always believed in him and picked him up when he could have gotten down on himself.  That made him continue to believe.  If you want your family to believe in you like that, you’ve got to be there for them too when they need it.
4. Find the system that works for your style. Lin isn’t Michael Jordan or Kobe Bryant.  He’s not a pure scorer.  He’s a passer and distributor – who can also score very well.  It didn’t work for him in Golden State or Houston – where he was before landing at the Knicks.  But Mike D’Antoni’s system at the Knicks has been perfect for him to show off his strengths.  You’ve got to do your best to understand what your strengths are and then ensure that you’re in a system (a job or organization or industry) that is a good fit for those strengths.  Otherwise, people overlook the talents you bring to the table.
5. Don’t overlook talent that might exist around you today on your team. You probably manage people at your own company today.  Are you sure you don’t have a Jeremy Lin living among you now?  How do you know that “Mike” couldn’t do amazing things if you gave him a new project to run with?  How do you know “Sarah” isn’t the right person to take the open job in London that you’ve been talking over with your colleagues?  We put people around us in boxes.  He’s from Harvard.  He’s Asian-American.  Not sure he can play.  How many assumptions have you made about talent around you?  Don’t be like the General Managers in Golden State and Houston, and let talent slip through your fingers.  With all their money, scouts, and testing, they didn’t have a clue what they had in their hands.  Do you know what your people (or even yourself) is really capable of?  Take off the blinders of assumptions you wear when you look at the world.
6. People will love you for being an original, not trying to be someone else. You’ve got to be you.  You can’t be some 2nd rate copy of Michael Jordan.  There will never be another Michael Jordan.  Just be Jeremy Lin — yourself.  Whatever that is.  That doesn’t mean you don’t work hard — it just means you find what you’re good at and do it.  Fans will love you for being you, just like they love Jeremy Lin.  Judy Garland said it best:

Always be a first-rate version of yourself, instead of a second-rate version of somebody else.
7. Stay humble. If you one day are lucky enough to have newspapers want to put you on the cover in order to sell more, don’t let it get to your head.  It’s been remarkable watching how humble Lin remains through all this media frenzy.  It makes his teammates and fans love him that much more.

8. When you make others around you look good, they will love you forever. I didn’t know how good Tyson Chandler was, until I saw him playing with Jeremy Lin.  Lin has set Chandler up many times over the last week for easy dunks because he drew the defense and then passed the ball.  That’s partly why the Knicks are playing so well.  They are all working harder to share the ball with others.  And it’s beautiful to watch.  And when the media swarms Lin, he tells them how good his teammates are.  Do the same with your peers and reports.
9. Never forget about the importance of luck or fate in life. Some people believe in God, some in destiny, some in luck.  Whatever you believe in, be grateful for it.
10. Work your butt off. Lin couldn’t have seized his opportunity if he hadn’t worked like crazy for years perfecting his skills.  There are no short cuts to hard work.  Success is a by product of that.  If you’ve got a Tiger Mom who’s always pushed you to work hard, great.  If not, let your conscience be your own Tiger Mom!  Get up early, stay up late.  Nobody gave Lin any free passes. Why should you get any?  You can only control what you control and that means you’ve got to work harder than anyone else you know.
I hope the Lin-sanity continues.  And I hope we all can apply these lessons to our own work and family life.
There’s a great line from a New York Times article on Lin and his faith which is worth it for all of us to remember (from Romans 5:3-5):

"suffering produces character, and character produces hope, and hope does not disappoint us."
By: Eric Jackson 
from:
http://www.forbes.com/sites/ericjackson/2012/02/11/9-lessons-jeremy-lin-can-teach-us-before-we-go-to-work-monday-morning/

2012年2月12日 星期日

中國字之美 獲得德國iF設計大獎傳播設計金質獎

德國iF獎/博士論文成設計 陳世倫師生揚名

德國iF設計大獎舉行金質獎頒獎典禮,由中國科技大學視覺傳達設計系主任陳世倫,與去年畢業學生劉郁瑋設計的「Chinese Character Forming」(中文造字的方法與奧秘─山水篇)海報,以中國文字造型介紹,獲得傳播設計金質獎肯定。


陳世倫說,十日得知獲得金質獎,興奮到睡不著。他表示,海報的設計概念,其實是由自己的博士論文而來,中文字演變由甲骨文到鐘鼎文(金文)、小篆、隸書,到現今楷書,每一個演變,都是一篇優美的傳奇設計故事,因此他去年五月開始構思、著手設計,並與學生共同設計而成。

陳世倫表示,中文字與西方文字最大的差異,就是中文字兼具「造形」,而西方文字則多以字母拼音,只具備音、義,例如海報上的「山」、「水」二字,英文mountain、water只能讀出音、義,但中文字「山」、「水」,造形卻是由真實意象而來,海報上並搭配圖像與文字演變,來傳達中國文字的奧秘。

陳世倫指出,漢字是一種象形字,每造一個新字,都是一次新的設計,為了推廣中華文化,讓外國人也能輕鬆學習中文,他根據東漢許慎六書的造字原理,依據象形、指事、會意、形聲、轉注、假借,設計了一套六本書,藉此推廣中國文字的特色。

拿到iF金質獎,陳世倫說,這對他與學生都是鼓勵,「尤其對於就讀設計科系的學生來說,拿到國際大獎更是肯定,對日後就業也有幫助」。
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※ 摘自【2012/02/12 聯合報╱記者沈育如】
http://udn.com/NEWS/NATIONAL/NAT5/6895197.shtml

2012年2月11日 星期六

Jeremy Lin 林書豪:哈佛經濟學社會學畢業生 + NBA紐約人控球後衛 + 基督徒

~~~已經好久沒注意NBA球員及球賽消息了
      因為 林書豪 這個最近最夯的「豪小子」
      又重吸收籃球這種充滿活力、衝勁、拼搏精神的運動能量~~~


●來欣賞 2012.2.10 林書豪 (白球衣#17) 率領  紐約尼克隊 以92比85擊敗由
小飛俠布萊恩(Kobe Bryant) 率領  洛杉磯湖人隊 的精采表現
個人獨得38分,助攻得分7次...

~怎麼投就怎麼進~真是有如神助~


◆林書豪 (Jeremy Shu-How Lin)小檔案:

生日:      1988年8月23日
出生地:  美國加州舊金山灣區帕羅奧圖(矽谷地區)、父母為台灣移民
身高:      191公分
體重:      91公斤
畢業:      哈佛大學(主修經濟學、副修社會學)
職業:      NBA美國職業籃球運動員,主打控球後衛
其他:      為哈佛大學歷來第二位進入NBA的籃球員。
               為NBA第7位亞裔美籍球員,是第一位華裔與第一位台裔美籍球員。

--from維基百科
http://zh.wikipedia.org/wiki/%E6%9E%97%E6%9B%B8%E8%B1%AA

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林書豪是史上第一位打入NBA的台裔球員,也是自1954年以來,第一位打進NBA的哈佛大學畢業生!頂著如此稀奇的光環,林書豪卻很謙卑,因為他知道,是一股神奇的力量­一路牽引著他。林書豪在哈佛主修經濟、副修社會學,但他說,若有一天要高掛球鞋,他不會去當華爾街金童,而是要去傳福音、作見證。

http://youtu.be/NWtSp-Gt_EU

林書豪並不是一次就很順利進入NBA
在訪問第9分鐘
林書豪提到聖經「羅馬書:五章3~5節
上帝如何幫助引導他面對人生困境

羅馬書:五章1~5節原文─
5:1 我們既因信稱義、就藉著我們的主耶穌基督、得與 神相和。
5:2 我們又藉著他、因信得進入現在所站的這恩典中、並且歡歡喜喜盼望 神的榮耀。
5:3 不但如此、就是在患難中、也是歡歡喜喜的.因為知道患難生忍耐.
5:4 忍耐生老練.老練生盼望.
5:5 盼望不至於羞恥.因為所賜給我們的聖靈、將 神的愛澆灌在我們心裏。

另在訪問中10:50、26:30等時段聽聽「豪小子」的信仰告白......

※ 取自 GoodTV 真情布落格

http://www.youtube.com/watch?v=NWtSp-Gt_EU&feature=results_main&playnext=1&list=PLD31945CFEF03056B
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●後補新聞1:
林書豪:布萊恩該認識我了
●後補新聞2:
林書豪飆38分 小布印象深刻
●後補新聞3:
板凳帶隊4連勝 尼克總教練:一生罕見
●後補新聞4:
湖人也曾想簽林書豪
●後補新聞5:
愛家林書豪謙虛 隊友大讚

●新聞專區:
林書豪 | Yahoo!奇摩新聞專區
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林書豪 Jeremy Lin 和 隊友 Landry Fields (尼克隊 #2球員)
招牌翻閱聖經打氣動作 Nerdiest Handshake



林書豪和同為基督徒隊友費爾茲(Landry Fields)賽前的招牌打氣動作也成了Youtube超人氣點閱短片。林書豪畢業於哈佛大學,費爾茲畢業於史丹佛大學,共創的打氣動作也充滿書卷氣,先是相互擊掌,然後­­費爾茲作勢打開書,林書豪接著做出翻書動作,最後是兩人共同做出收起眼鏡,放進胸前眼鏡袋的動作,在NBA獨樹一格!

Step 1: Two quick high fives on opposite hands.
Step 2: Landry Fields presents his hands to Jeremy Lin as though they are a book.
Step 3: Lin "pages" through the book.
Step 4: Fields closes the book.
Step 5: Both Lin and Fields put their hands to their eyes as though they are glasses.
Step 6: Both players "Remove" their glasses and put them into an invisible shirt pocket.
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● 101.3.4 補  【林書豪Jeremy Lin 生命分享會】

2011年,林書豪在「歸主VS.明星籃球隊表演賽」賽後的生命分享會上,見證他如何在挫折與失敗中成長,在低潮與困境時單單倚­靠上帝。面對榮耀,他謙卑;面對失敗,他勇敢,無論輸贏,林書豪的目光都定睛於上帝;時時仰望神,便是他得力的秘訣。

http://youtu.be/02z3UPflyoA

「炒飯太重鹹」...~ 情人節愛的鼓勵!~ 看母龜搭救翻肚公龜~

高雄的壽山動物園,有一對很恩愛的象龜夫妻,平常形影不離,不過,最有趣的是,公象龜常常翻肚、四腳朝天,而母象龜、都會有情有義的去救公象龜,非常溫馨。四腳朝天的公象龜,模樣好狼狽,母象龜在一旁還被公象龜的腳打到臉,但是母象龜完全不怕痛,為了救公象龜,平常動作緩慢的母象龜加快速度,繞著公象龜轉一圈,其實是在找角度,想要把公象龜給頂起來。遊客們還為母象龜加油。



可是怎麼頂,母象龜還是沒辦法把公象龜頂起來翻身,換個角度看,母象龜好努力,甚至把公象龜頂到了牆邊,頂一下兩下三下連頂了十幾下,花了快十分鐘,公象龜還是無法翻身,怎麼辦呢,最後還是動物保母,也就是壽山動物園的工作人員,進來幫忙把公象龜翻身,才讓象龜翻車意外歡喜收場。



園方說這種象龜叫蘇卡達象龜,是世界上體型第3大的陸龜,通常是在交配時,因雄龜趴在雌龜身上,用後腳支撐身體,一不小心就會「翻龜」,如果在野外就會有生命危險,這對象龜夫妻平常就黏在一起,公象龜有難,母象龜不離不棄,努力幫公象龜翻身的模樣,實在很有感情。

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※ 摘自  2012-02-10 【聯合影音網】
    http://video.udn.com/video/Item/ItemPage.do?sno=344-233-2B4-233-2B313-2B343d304-233-2F343-2B3-2F

2012年2月5日 星期日

真「腰瘦」! 20吋蜂腰女 (又稱: 人體沙漏)

羅馬尼亞一名30歲女子約安娜(Ioana)平時就愛大吃大喝享受人生,不過她身高約170公分,體重卻只有38公斤,雖然約安娜擁有令人稱羨的吃不胖體質,但令人驚訝的是她的小蠻腰竟然只有20吋,令看過的人都嘖嘖稱奇!

約安娜(Ioana)小時後身材和同儕差不多,直至青春期開始發育後才驚覺有異,她說:「我13歲時腰只有15吋,長到20吋後腰就沒再變粗過」身為標準細腰女,約安娜卻說:「我超愛吃巧克力和洋芋片,而且三餐吃得量超大,可是就是吃不胖。」

約安娜擁有令人驚歎的「蜂腰」身材,13歲時同學僅以雙手掌就能環繞她的腰,甚至還能十指緊扣,但其實約安娜自己卻渴望能變成「肉肉女」,因為在羅馬尼亞的審美觀裡,認為豐腴女子衣食無缺,象徵有福氣和財氣。

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※ 摘自 2012-02-04 【美人幫  Beauty Club】

彩券酷老闆 不孝順的不賣

「寧可不賺錢,也不賣彩券給不孝順父母的人!」嘉義市大愛彩券行老闆翁第翔做生意相當有原則,他特地整理出8種看不慣的行為,條列在彩券紅紙袋上;翁第翔說,「百善孝為先,要財神爺眷顧,也要懂做人處世!」

百善孝為先,特別訂下店規,8種人不賣


翁第翔洋洋灑灑條列他的店規,強調彩券不賣給下列8種人,包括「不孝順父母的人」、「不愛地球不作環保的人」、「喜歡虐待動物的人」、「喜歡打女人的男人」、「喜歡數落男人的女人」、「喜歡囉哩叭唆的人」、「喜歡作廢彩券的人」,以及「沒有帶錢的人」。

或許是店規太出名,這家彩券行生意很好,已開出1次大樂透頭獎、3次今彩539頭獎。翁第翔把8大店規一一列於彩券紅紙袋上,有人認為只是宣傳噱頭,也有買彩券的民眾認同,特地跑來蒐集。

翁第翔說,這些店規有勸世意義,所以把它當成作生意原則,不少客人看了會心一笑,也有客人主動說「我不在這8種人之內」。

嘉義市大愛彩券行老闆翁第翔 
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※ 摘自 2012-2-5 【自由電子報 / 記者丁偉杰】

2012年2月4日 星期六

科技業追效率 站著開會成風潮

在快速演變的科技業,站著開會早就是一種文化,藉此縮短開會時間,避免與會者高談闊論、偷偷玩手機遊戲或坐著發呆。
 
  
「華爾街日報」報導,美國密西根州的軟體業者原子物件公司(Atomic Object)每天一上班就開會,公司嚴格規定所有員工都得參加,並盡可能減少與工作無關的閒談。
 
最重要的是,因為每個人都站著,會議時間很少超過五分鐘。
 
研究結果發現,站著開會比坐著開會平均節省三分之一時間,決策品質則大致相同。
 
近年來站著開會在企業界日益流行,這與軟體開發日益採用「敏捷法」有關。敏捷法的精神是把開發計畫壓縮成一些小階段,開發團隊每天撥出一點時間站著開會,討論工作進度和問題。
 
隨著敏捷法獲得愈來愈多公司採納,站著開會也隨之普及。去年對世界各地六千零四十二名科技員工進行的調查發現,有百分之七十八的人參加每天站著舉行的會議。
 
微軟公司有個開發團隊每天開會時,與會者會扔擲一個橡皮雞,決定下一個輪到誰發言。微軟一些人員也經常在沒有暖氣的樓梯間站著開會,以儘快結束會議。臉書一個工程經理規定在每天正午開會,十五分鐘一定結束,因為大家都趕著開飯。
 
佛羅里達州Hashrocket軟體設計公司團隊站著開會時,會輪流傳遞一個約四點五公斤重的實心健身球,以免與會者分神。

開會遲到經常成為眾矢之的,在Adobe公司,遲到的人要罰一美元,所以大家都跑步去開會。

§ 延伸閱讀 §

  《站著開會 少說廢話省時效率高

  《佳能電子沒椅子 業績飆8倍

  《福特六和會議跟著白板走 半小時搞定

  《如果立法院站著開會

  《站著開會 教授難想像
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※ 摘自 2012.02.04【聯合報】

紐西蘭海溝 捕獲「巨蝦」-- 好大的小強 XD

科學家在紐西蘭外海水深7公里處捕獲1隻「超大」甲殼類動物,體型是正常相關物種的10倍大。

亞伯丁大學及「國家水資源和大氣研究機構」(NIWA)旗下海洋研究所科學家,前往紐西蘭北方克馬得群海溝(Kermadec Trench)探險期間,發現這隻外表類似巨蝦的「巨型端足目(Amphipod)」。


端足目通常長3公分,亞伯丁大學學者傑米生(Alan Jamieson)說,他在研究船甲板上清空捕捉器時發現這條長28公分的巨大端足目,大吃一驚。

他說:「當我瞥見遠比我想像中大很多的端足目時,我停下想,『那到底是什麼?』。」
「這有點像發現1英尺長的蟑螂。」

探險隊也拍下另隻未捕獲、推估長34公分的端足目。

巨型端足目僅曾發現過一次,在1980年代,但是在紐西蘭以北約7000公里的夏威夷外海。

NIWA表示,尚未確定捉到的巨型端足目是否屬新物種。

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(法新社威靈頓3日電 / 譯者:中央社陳蓉)引自: Yahoo新聞