2012年4月14日 星期六

傳簡訊治療憂鬱症 美心理醫師肯定

加州心理醫生發現,利用手機簡訊與憂鬱症病人溝通,可以改善病人的症狀及其它的心理問題。
接受簡訊的病人也表示,他們的心情會更愉快,且75%的病人也表示願意繼續接收簡訊治療。
(圖 / 載自網路)
美國舊金山總醫院的心理醫師Adrian Aguilera說,傳簡訊讓他能更有效的跟沒有電腦的低收入戶聯繫。

傳簡訊常被怪為美國青少年文字能力不足、開車不小心的原因之一,但加州心理學家指出,140字的簡訊,是治療憂鬱症及其它心理毛病的有效工具,這個方法讓醫生能和沒有電腦、或網路的低收入病患溝通,而用簡訊與醫生聯絡的病患說,他們感覺心情比以前更好且更快樂。

舊金山總醫院的臨床心理醫師Adrian Aguilera自2010年開始,與加州大學舊金山分校心理學家Ricardo Munoz合作,建立「短訊服務」醫療計劃,治療低收入的拉丁美洲裔心理疾病病人,要求病人針對每天所遇到的正面及負面遭遇,思考當下心情藉由傳簡訊告知醫生。

病人指出,收到簡訊讓他們感到被關心。一位拉丁美洲裔的病患指出,在收到簡訊後,「我感到有人關心及支持,而且我的心情好轉。」另一位病患指出,「我有困難時若收到簡訊,我心情會感到更好。」Adrian Aguilera在測試「認知行為治療法」一段時間後,75%的病人表示想繼續收到簡訊。

Adrian Aguilera說,他藉由簡訊來提醒病患執行一些技巧,以改善他們的心理狀況。他從小在芝加哥的墨西哥社區長大,因此培養了服務低收入戶的熱忱。他說:「我想影響的人沒有很多的電腦及網路使用機會,但我們運用他們每天在用的科技,來改善他們的心理健康。」

※摘自2012/04/12【台灣醒報】
http://www.awakeningtw.com/awakening/news_center/show.php?itemid=30227

沒有留言:

張貼留言